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以下是一些可能有帮助的方式，可以缓解焦虑和压力：1. 深呼吸：可以通过深呼吸来放松身体和缓解焦虑，这有助于放松紧张的神经系统和有益的健康。2. 运动：有氧运动是一个非常有益的方式，可以促进身体分泌快乐...
国防大学军事文化学院（军艺）2023年本科生长军官（警官）和军士职业技术教育招生简章一、学院简介国防大学军事文化学院，是解放军和武警部队军事文化领域人才培养的专业学院，主要承担培养军事文化人才、发展军...
指挥和其他专业合格在部队考学，眼睛做过手术可以报指挥专业吗？问这个问题的战友，是混淆了专业类别和体检标准这两个概念。如果你眼睛做过手术，你的体检单上会写防化、油料、医疗卫生岗位和通用标准合格。身体各方...
军考志愿填报军考成绩发布后，各级招生业务主管部门会通知考生填报志愿。考生填报志愿，通过强军网“军队院校招生信息平台”，确定后就不能更改了。报考生长军官（警官）院校考生，可填报3个志愿（不含军队文化工作...
体能【考核内容一】仰卧起坐【合格标准】9分【考核条件】1、着装：迷彩服或体能训练服，迷彩鞋或体能训练鞋。2、平整的场地，秒表，垫子。【实施方法】1、逐个或分组实施。2、从下达“开始”口令起，2分钟内完...
