点成军考小编了解到近期已经有很多单位组织开启了预考,有一些士兵战友们说自己在考前明明已经把知识背的滚瓜烂熟了,但在考场发挥时却脑袋空空如也,特别是在时间紧促的时候不知道该写什么想写什么,写满就行,因此成绩并不是特别理想。之所以遇见这样的情况,终归就地还是因为没有掌握好考试技巧!
调节考场紧张情绪的10种技巧
1. 注意临场心理调节
军考预考开始半小时前不宜在考场外继续看复习资料,这样会增加精神上的压力,可以在进入考场后适当地深呼吸,尝试让自己冷静下来,可用“我能行”“静心”“认真”等自我暗示来稳定自己的情绪。
2. 切忌想太多
在考试期间尽量使头脑放松,除了考试和知识点外不要想其他的家庭、前途等等问题,太多的牵挂只会加重心理负担从而影响考试发挥,反而轻装上阵,更有利于超常发挥。
3.浏览全卷,科学合理支配时间
考试时一般是提前5分钟发卷,考生应充分利用好这5分钟,首先把整个考卷浏览一遍,对题量、题型、题目难度、答题要求、分值等做到心中有数。按照先易后难的顺序,确定自己的答题步骤,对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排,同时还应预留检查全卷的时间。浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象,在答题时有助于各个题目之间的相互联想,这对于开阔思路,消除记忆堵塞现象有好处。
4. 审题清楚就已经答对了一半
战友们在答题前,要逐字逐句审清题意,明了要求。答题力争简明扼要,答其所问。卷前的“注意事项”要仔细过目。
5. 整体把握试卷,也需要跳跃式做题
遇到分值较小,比较费精力、时间的题,一时做不出来,可先放一放,抢时间先做会的题,然后再回头考虑本题。为了不落题,一定要把被跳过的题以最简单的方式标记出来提醒自己不要忘记。
6. “没那么简单”,克服马虎
有些看起来较容易的题目,其中可能有难点、陷阱,战友们切忌疏忽大意。马虎、粗心都可以归结于急躁,很多战友读题时速度太快导致读完却不了解其要表达的内容,或者是还没读完就开始写答案了,往往要反复回头,浪费时间。
7. 巧用妙招,快速得出答案
巧用图表法,碰到有些数学难题,可将已知数和未知数之间的关系列成图表,然后进行分析,找出解题的方法。
8. 检查试卷,及时查缺补漏
复查是军考中的重要一环,如果时间来不及,宁可把做完的题先复查一遍,而不做无把握的题。
9. 考场上要气定如神
不要见别人交卷就着急,草率收兵,要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。
10.全考完之前,千万不要对答案
考完一科后,精神要放松,不要参加考生之间的议论或互相对答案,应抓紧时间清醒头脑,做好考下一科的准备。
心理因素对考试的影响不容小觑,所以战友们在考试时要尽量使自己冷静下来,以平常心应对,考出自己真实的水平就可以。部队考军校是一场没有硝烟的战争,正所谓:三军未动,粮草先行。出战前先做好准备,考试的时候自然事半功倍,成功永远只留给有准备的人。
加油,2022年军考的士兵战友们!
在此,点成军考预祝各位参加2022年军考的士兵战友们成功上岸!